SCRUB CORPO ANTI-CELLULITE CON I FONDI DI CAFFE'

e si oggi questo post è dedicato a noi donne e all'odiatissima cellulite.

I metodi per combatterla sono tanti, in primis dobbiamo:

• bere tanta acqua, 
• fare attività fisica  
• avere un'alimentazione più sana possibile.

Ma naturalmente se qualcuno è predisposto a questo tipo di "problema", non se ne scampa in nessun modo.

Allora se Madre Natura ce la da, noi rispondiamo a tono!!

Esiste un scrub, non fa miracoli ve lo dico da subito, che favorisce la circolazione, e ci aiuta a combattere questo odioso inestetismo.

Gli ingredienti sono semplicissimi, e facilmente reperibili, come piace a noi!!

• Fondi di caffè ( 4 - 5 cucchiai ) Non esagerate con le dosi, troppa caffeina fa male.
• Miele ( 2 cucchiaini )
• Yougurt Bianco/ Thè verde ( un vasetto - un vasetto e mezzo )
• 3 cucchiaini di olio di mandorle dolci o di oliva.
• Pellicola

Mescolate da prima i fondi di caffè, aggiungendo a poco a poco lo yogurt o il thè verde. 

Successivamente aggiungete il miele e l'olio, sempre graduatamente.

La caffeina aiuta molto in questo scrub, perche studi recenti hanno dimostrato che ha un effetto drenante e aiuta a sciogliere gli odiati cuscinetti.
Attenti però a non esagerare Con le dosi.

LO SPALMIAMO?

Questo Scrub, solitamente si fa sulle gambe e sui glutei. Ma potete farlo ovunque.

COME SI STENDE?

Dovete stenderlo a poco a poco con movimenti circolari, finchè non ricoprirete tutta la superficie desiderata.

Quando avrete finito avvolgete il tutto nella pellicola trasparente per una ventina di minuti.

Risciacquate infine con dell'acqua tiepida ed il gioco è fatto!!

Il metodo è lo stesso che usano nelle SPA per fare i fanghi.

QUANTE VOLTE LO FACCIAMO?

IIUna volta a settimana è più che sufficiente. I risultati non si vedranno da subito chiaramente. In compenso la pelle risulterà bella liscia, morbida e compatta.

PRECAUZIONI:

Munitevi di asciugamani, magari da lavare, per evitare di sporcare tutto il bagno o mettevi direttamente dentro la doccia o la vasca.