La tisana fa da te che aiuta a superare i buchi allo stomaco tra un pasto (misero) e un altro: con la tisanta antifame dimagrire sarà ancora più facile!
Nella lista dei buoni propositi in cima c’è sempre quella parola: dieta! Porzioni ridotte, verdure poco condite e…tanta fame tra un pasto e l’altro! Per riuscire ad arrivare fino alla fine della giornata senza essersi buttati in preda alla disperazione sul primo snack ricoperto di cioccolato la soluzione è una tisana anti-fame!
Procuratevi il tè verde, bacche di mirtillo, scorze di arancia e semi di anice: mescolate gli ingredienti in parti uguali e la miscela che salverà la vostra linea è pronta. Portate a ebollizione 200 ml di acqua, versate due cucchiai della tisana e aspettate 10 minuti!
Vietatissimo lo zucchero!
Fonte: giardinieriinaffitto.it
