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martedì 8 ottobre 2013

infuso di mela e arancia fai da te per la digestione lenta

Per risolvere questo problema, ecco un rimedio facile e veloce da preparare: un infuso alla mela e arancia fatto in casa, pronto in pochissimi minuti.

Ingredienti:
  • buccia di 1 mela
  • buccia di 1 arancia 

Tempo di preparazione: 15 minuti
Preparazione:
Iniziamo la ricetta del nostro infuso sbucciando una mela e un'arancio: per quanto riguarda l'agrume, vi consiglio di tagliare solamente la parte arancione e non quella bianca, altrimenti l'infuso risulterà amaro.
Tritate bene le scorze dei due frutti e riponetele all'interno di un filtro per il the, che andrete a mettere in infusione all'interno di una tazza colma di acqua bollente per una decina di minuti.
Una volta rascorso il tempo indicato, togliete il filtro e attendete qualche minuto in modo che si raffreddi un po'. Degustate ancora calda.